Dor lombar em mulheres sedentárias e praticantes de muscula？？o

Objetivo: identificar a presen？a de dor lombar em mulheres sedentárias e praticantes de muscula？？o. Método: utilizou-se o questionário de Oswestry, para avalia？？o da dor lombar. Participaram vinte mulheres com faixa etária entre 50 e 60 anos, divididas em dois grupos. Resultados: Observou-se que as dores na regi？o lombar acabam limitando parte das mulheres, na sua maioria sedentárias, até mesmo de ter uma vida sexual e social normal, além de limitá-las de locomover-se por longas distancias ou ficar sentadas por um grande período de tempo. O grupo ativo mostrou sentir menor percentual de dor, ao realizar atividade do cotidiano. Considera？？es finais: no presente estudo, recomenda que a prática da muscula？？o seja algo rotineiro na vida das mulheres, n？o apenas na faixa etária estudada, mas principalmente que, desde jovem, a mulher exercite-se com cargas, prevenindo um climatério com dores e desconfortos