%0 Journal Article
%T Dor lombar em mulheres sedent¨¢rias e praticantes de muscula£¿£¿o
%A Altair Argentino Pereira J¨²nior
%A Amanda Benvenutti
%J -
%D 2017
%R http://dx.doi.org/10.17058/cinergis.v18i1.7903
%X Objetivo: identificar a presen£¿a de dor lombar em mulheres sedent¨¢rias e praticantes de muscula£¿£¿o. M¨¦todo: utilizou-se o question¨¢rio de Oswestry, para avalia£¿£¿o da dor lombar. Participaram vinte mulheres com faixa et¨¢ria entre 50 e 60 anos, divididas em dois grupos. Resultados: Observou-se que as dores na regi£¿o lombar acabam limitando parte das mulheres, na sua maioria sedent¨¢rias, at¨¦ mesmo de ter uma vida sexual e social normal, al¨¦m de limit¨¢-las de locomover-se por longas distancias ou ficar sentadas por um grande per¨ªodo de tempo. O grupo ativo mostrou sentir menor percentual de dor, ao realizar atividade do cotidiano. Considera£¿£¿es finais: no presente estudo, recomenda que a pr¨¢tica da muscula£¿£¿o seja algo rotineiro na vida das mulheres, n£¿o apenas na faixa et¨¢ria estudada, mas principalmente que, desde jovem, a mulher exercite-se com cargas, prevenindo um climat¨¦rio com dores e desconfortos
%U https://online.unisc.br/seer/index.php/cinergis/article/view/7903