体育锻炼行为转变的阶段非连续性检验及干预启示

摘要： 分层随机抽取城镇居民343人作为调查研究对象,采用问卷调查、数理统计以及阶段性干预等方法,构建了体育锻炼行为转变的整合概念模型,通过对个体体育锻炼行为特征变量的阶段差异性及锻炼行为阶段非连续性检验等方面的研究,证明了个体体育锻炼行为阶段的存在性,即前意向阶段、意向阶段、准备阶段、行动阶段和维持阶段,并据此提出了个体体育锻炼行为干预措施和方法,研究结果为健康行为促进中的阶段匹配干预提供了依据