生物反馈方法辅助青少年跳水起跳技术训练的研究

摘要： 目的: 探讨生物反馈方法对青少年跳水技术动作训练效果的影响。方法: 选取20名北京队青少年跳水运动员作为研究对象,将队员随机分为实验组和对照组,运用三维测力台对两组运动员实验前、中、后3个阶段一般弹跳能力进行测试,运用生物反馈系统对专项弹跳能力以及新、旧跳水动作训练效果进行测试。实验组运用生物反馈系统辅助跳板跳水,对照组在相同的训练条件下不采用生物反馈系统进行训练。结果: 实验组和对照组在三维测力台的结果无显著差异(P>0.05);实验组在专项弹跳能力、学习新动作、巩固旧的动作效果方面,均明显高于对照组(P<0.05)。结论: 在一般弹跳能力不变的情况下,生物反馈方法有效提高了运动员专项起跳高度,对运动员较好完成起跳动作有积极影响;生物反馈方法使得跳水运动员新动作的起跳高度有所提高,运动表现有显著提高;生物反馈方法对跳水运动员旧动作巩固的后期阶段效果显著;跳板跳水的生物反馈系统提高了训练效率,但其使用效果也受多方面因素的影响