先秦两汉养生术的成就

养生术是指运有气功导引、摄生保健、房中术等手段调节人体机能,以达到强身健体、陶冶性情、预防和治疗疾病、延长寿命的各种手段的总称。养生术在先秦两汉时期就已经很发达了,诸多史料证明了这一点