健康中老年人功率踏车试验达70%最大心率时的心血管反应

摘要： 目的了解中老年人以70%的最大心率为靶心率的踏车试验心血管反应,为制定心肺疾病患者及中老年人健身运动处方提供参考。方法 36名受试者进行逐级功率踏车试验,直到达靶心率为止,记录心电、血压、踏车功率,并换算为代谢当量。结果所有受试者都完成了运动试验,均无胸闷、胸痛、气短、疲劳感。整理运动8分钟后心率恢复至试验前,大部分受试者血压均有所降低。达靶心率时的踏车功率,中年男性为(98±10.23)W,女性为(64±11.13)W;老年男性为(75±8.25)W,女性为(50±9.23)W,有明显差异(P<0.01)。代谢当量中年男性为(5.82±0.83),女性为(4.25±0.63),老年男性为(5.75±1.25),女性为(4.05±0.93),中老年人之间无差别(P>0.20)。结论健康中老年人以70%的最大心率踏车试验,心血管反应平稳安全