强化髋周肌群力量训练对功能性踝关节不稳的效果

摘要： 目的 观察强化髋周肌群力量训练对功能性踝关节不稳(FAI)的影响。方法 2015年5月至2016年6月,选取本院就诊的FAI患者40例,按随机数字表法分为对照组(n=20)和观察组(n=20)。两组均进行常规运动训练,即踝关节周围肌群力量训练和本体感觉训练,观察组在此基础上辅以髋周肌群力量训练。共6周。治疗前后分别对两组患者进行髋周肌群力量评估、姿势稳定性评估、星偏移平衡测试(SEBT)评估及坎伯兰踝关节不稳问卷(CAIT)评分。结果 治疗前,两组各项评价指标均无显著性差异(P>0.05)。治疗后,观察组髋外展及后伸肌群峰力矩明显提高(t>3.528, P<0.01);两组整体稳定指数、前后稳定指数、左右稳定指数均下降(t>2.360, P<0.05);SEBT 8个方向的平均距离均增大(t>2.254, P<0.05);CAIT得分均明显增高(t>3.268, P<0.01);且观察组上述指标均优于对照组(t>2.161, P<0.05)。结论 在常规踝关节肌群力量及本体感觉训练基础上辅以强化髋周肌群力量训练,有助于改善患者的FAI