功能解剖视角下女子柔道运动员常见运动损伤分析

摘要： 为了从“功能解剖学”视角分析柔道运动员常见运动损伤的诱发因素，采用问卷调查法、录像分析法、数据分析法，并利用三维运动分析系统对2014年度国家柔道集训队32名女子运动员的运动损伤概况、特征及致伤因素进行研究。结果：研究对象的“损伤部位”排序前3位的是肩关节（18.5%），膝关节损伤（17.7%），手指损伤（12.3%）；“损伤性质”排序前3位的是韧带损伤（39.2%），肌肉损伤（23.8%），局部炎症（12.3%）；访谈调查中“损伤致病因素”所占比例排序依次是受伤未能及时治疗、意外冲撞、局部负担过重、准备活动不合理、带伤参加比赛、技术动作不正确等。另一方面，生物力学数据显示：研究对象肩关节周围肌群肌力失衡，髋关节的灵活性和稳定性较差。结论：1）肩关节、膝关节、手指关节是柔道项目最常见的运动损伤部位；韧带损伤、肌肉损伤、局部炎症是柔道项目常见的运动损伤类型。2）关节运动中主动肌与拮抗肌肌力比值失衡是造成柔道运动员运动损伤发生的主要生物力学因素，力量训练过程中应该注重提升关节周围肌群的协同收缩效应。3）针对性力量训练方法、恢复手段与措施的缺失及运动员特殊部位“补偿训练”的不足是柔道运动员运动损伤常见的训练学影响因素