太极拳联合穴位按揉治疗老年慢性失眠患者的疗效观察

目的观察太极拳锻炼联合穴位按揉治疗老年慢性失眠患者的疗效。 方法采用随机数字表法将60例老年慢性失眠患者分为观察组及对照组，每组30例。对照组患者给予太极拳锻炼，观察组患者则在太极拳锻炼基础上辅以穴位按揉治疗。于治疗前、治疗3个月后分别采用SPIEGEL睡眠质量量表、埃克森焦虑情绪量表及GQOLI-74总体生活质量问卷对2组患者进行疗效评定。 结果经3个月治疗后，发现观察组及对照组埃克森焦虑情绪评分［分别为（16.55±3.06）分、（19.25±3.14）分］、GQOLI-74总体生活质量评分［分别为（70.07±4.50）分、（66.31±4.75）分］及SPIEGEL睡眠质量评分［分别为（10.74±1.92）分、（14.86±2.67）分］均较治疗前明显改善（P<0.05）；并且上述指标均以观察组患者的改善幅度较显著，与对照组间差异均具有统计学意义（P<0.05）。 结论短期太极拳锻炼能在一定程度上改善老年失眠患者病情，如同时辅以穴位按揉则能进一步改善患者情绪、生活质量及睡眠情况，该联合疗法值得临床推广、应用