苏联体操运动员重视必要的准备活动

近年来日本从多方面加强体操情报的搜集工作,本文是日本体操研究部在第七届体操世界杯赛期间搜集的苏联体操运动员阿尔吉莫夫有关准备活动部分的全部材料。该资料不但对高级运动员赛前准备活动有一定参考价位,而且对其它层次运动员在长期训练中减少肌肉、关节、韧带损伤和伤害事故的发生、延长运动寿命有一定参考价值。