现代舞正确肌肉用力感觉的形成

通过对现代舞舞步正确肌肉用力感觉形成的基础及过程的分析,阐述了舞步的正确肌肉感觉形成的本质及运动技能形成的三个阶段,介绍了相应的强化训练方法。