普通高校田径训练的特点及对策

1主要特点作为一种业余训练模式,普通高校的田径训练有其鲜明的特色,主要表现在两个方面:训练过程及条件的业余性;运动员起点低,个体差异大,可塑性强。训练过程的业余性是指由于运动员进校后,将主要精力投入于专业知识的学习,只能利用课余时间来完成训练任务,以及考试和假期的影响,因此训练的系统性、连贯性难以保证。训练条件的业余性是相对专业队而言。普通高校的运动训练在运行机制、场地设备、营养补给等方面难以与专业队甚至少体校相比,这也是有些运动员进了高校后,运动成绩不进反退的主要原因之一。造成运动员起点低的主要原因是选材面太窄。由于种种主客观原因,众多高校高水平田径运动员的生源只能局限于“文化成绩较好、运动水平在一级和二级之间”这样一个小群体内。其次,运动员来自五湖四海,在技术水平、训练程度、个性及生活习惯等方面都存在较大差异。但是,由于这些运动员大多是统招的,文化基础和知识结构好,理解能力强,即所谓“悟性”好,以及训练年限和训练程度等因素,绝大多数运动员在专项技术和素质等方面还存在着相对较大的发展空间,而且其生理及心理方面已趋成熟,能够承受大负荷的刺激。因此,只要训练方法科学合理,大多数运动员还是能够进一步提高运动成绩的...