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ISSN: 2333-9721
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用气压疗法消除疲劳的研究

, PP. 13-23

Keywords: 疲劳,恢复手段,下肢气压疗法,血乳酸,肌肉硬度

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Abstract:

本文采用自身对照的方法,观察下肢气压疗法对消除疲劳的效果,并与其它三种常用恢复手段(静坐休息、按摩、变强度踏车活动)作比较,针对下肢血流量、血乳酸及肌肉相对硬度等客观指标,进行观测、分析。结果表明:下肢气压疗法对消除局部运动性疲劳,加速身体恢复过程具有良好的有效性和实用性。

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