空翻和空翻转体动作种类研究

根据人体完成空翻动作的姿势、翻转周数、转体度数、翻转方向确定了空翻和空翻转体动作的种类及其发展变化规律,初步形成了空翻和空翻转体动作较系统的理论,为教学、训练补充了空翻和空翻转体动作方面的理论内容,并为运动员选择、开发空翻和空翻转体动作提供了依据。