肥胖与脂代谢紊乱及运动对其的影响

肥胖正成为危害全人类健康的重要问题,肥胖者,特别是腹部肥胖者,常伴有脂代谢紊乱和心血管疾病(cvd)的发生和发展。肥胖者脂代谢紊乱的特点是:血浆甘油三酯(tg)、总胆固醇(tc)、低密度脂蛋白胆固醇(ldl-c)和载脂蛋白b(apo-b)浓度升高,高密度脂蛋白胆固醇(hdl-c)和载脂蛋白a(apo-a)降低,脂蛋白的组成向致动脉粥样硬化(as)的方向改变。长期有规律的有氧耐力运动可以改善肥胖者的异常脂蛋白代谢,与饮食治疗相结合可以防止减重引起的瘦组织丢失、提高机体有氧工作能