马拉松、长跑项目运动训练理论的发展动向

通过对马拉松、长跑项目训练理论发展动向的研究,探讨了年度周期理论中关于周期划分、年度内安排小循环训练的理念、训练方法手段的规律性以及集群化训练中突出个体性和实用性的原则。认为:亟待关注的核心问题是训练的效率。