皮划艇激流回旋项目特征探索及其对训练的启示

通过对文献资料查阅和训练负荷分析，结合比赛成绩、生理测试结果和国内外教练员的问卷调查，从体能、技能和心理能力3个角度探索皮划艇激流回旋的项目特征，搭建皮划艇激流回旋的专项能力结构，并挖掘各专项特征对训练的启示。研究结论表明：皮划艇激流回旋是一个集体能、技能和心理能力于一体的复杂项目；体能训练应以有氧耐力、力量多样性和核心力量为主，技术训练应以提高有效性和稳定性为目标，心理训练应得到应有的重视。