基于体育锻炼的阶段变化模型干预对肥胖小学生自我效能、自尊及体重影响的研究

以阶段变化理论模型（ttm）为基础，采用类试验研究法对随机抽取的4~6年级34名肥胖小学生为试验对象，对其自我效能、自尊水平及bmi值运用变化阶段量表、自我效能量表、自尊量表进行基线调查与评估（t0）并依据此结果实施基于体育锻炼的ttm模型干预，并在指导干预后的第1个月（t1）、第3个月（t3）及第6个月（t6）测量试验对象的自我效能、自尊及bmi值。结果：肥胖小学生从t0～t6时间点的自我效能及自尊在不断增加；自我效能除t1与t0相比不具统计学意义，其余时间点的差异均具有统计学意义（p<0.001）；自尊水平仅在t6与t0、t6与t1相比显示有统计学意义（p<0.05）；试验对象随着锻炼行为不同阶段的向前推进，其自我效能及自尊水平逐渐提升，且不同阶段多重比较具有显著性差异；不同时间点和不同阶段的bmi值有一定幅度的下降，但不具统计学意义。结论：基于体育锻炼的ttm较长时间干预能够有效提高肥胖儿童的自我效能及自尊水平，强化其锻炼动机，使其控制体重和心理健康朝向良心循环发展。