运动员饮料

？一、运动和维生素体育饮料的一般成分是维生素类。维生素早已为人所共知,它是一种能使能量顺利地释放和能使机体得到调整的微量营养素。维生素在能量消费增大时,它的消耗也增大,所以人在运动时就要比平时多消耗维生素。