眼睛运动如何与记忆相关？

？很久以来，人们一直在致力于研究人的眼动与心理活动之间的关系，从而揭示其间的奥妙。众多研究表明，睡眠时的快速眼动（rapid？eye？movements,？rem）及其周期对记忆的形成与巩固有重要作用。在清醒状态下，人的眼动就是为了获得视觉信息，如果涉及记忆任务，这就是编码阶段的具体行动。另外，问题解决过程也有眼动参与。总体看来，眼动和记忆之间是一种双向的关系，适当的眼动训练或许能够提高记忆成绩。