元认知与有效学习：原理与条件

研究者通常将元认知分为监测与调控两个子系统进行研究，并对元认知监测与元认知调控的关系及二者对个体学习的影响作用做深入探讨。基于元认知监测的学习调控是有条件的，首先是个体要有利用监测指导调控的机会，更重要的是个体的元认知监测要足够精确。通常情况下，个体的监测并不精确，但它是可以提高的。