护士引导的健步走对社区老年高血压的干预效果研究

目的探索由护士引导的健步走干预社区老年高血压的方法,评价其效果,为社区运动干预老年高血压的实践提供一定指导。方法选取宁夏银川市两个经济水平、地理位置无明显差异的社区,进行系统的高血压知识健康教育后,各随机抽取45位高血压患者。然后将两个社区随机分为干预社区和对照社区。干预社区采取由护士引导的,运用社会认知理论及个体化运动处方的健步走干预,对照社区采用现有的高血压社区干预模式,6个月后比较其效果。两组均保持原有的饮食习惯及高血压用药。结果干预组运动依从性、高血压分级、血压控制效果均好于对照组,差异具有统计学意义(P<0.05)。干预组患者生活质量的生理症状、睡眠状况因子和压抑因子的得分均高于对照组,差异有统计学意义(P<0.05)。结论护士引导的健步走对提高社区老年高血压患者的运动依从性效果良好,对Ⅰ、Ⅱ级高血压的控制起到良好的辅助作用,对生活质量的提高效果显著,尤其是睡眠状况改善。