A INFLUêNCIA DO TREINAMENTO RESISTIDO E AERóBIO EM FORMA DE CIRCUIT TRAINING NO CONTROLE GLICêMICO DO DIABETES TIPO I: ESTUDO DE CASO

O diabetes Mellitus é uma doen a que pode desencadear uma série de complica es, desde problemas renais, hipertens o até cegueira e amputa es. O exercício é normalmente indicado para portadores de diabetes, auxiliando no controle da doen a, aumentando a sensibilidade à insulina, estabilizando as taxas de glicose no sangue auxiliando no controle de peso e redu o das doses de insulina. Este estudo teve por objetivo analisar a influência do treinamento de muscula o ou treinamento resistido,sendo desenvolvido em forma de circuito com treinamento aeróbio durante as se es, no controle da glicemia de um diabético tipo 1 (insulino dependente). A amostra foi composta por um homem de 27 anos portador de Diabetes Mellitus tipo1, insulino dependente a 4 anos. O programa de exercícios teve dura o de 90dias e consistiu de um Circuit Training de muscula o(contra es dinamicas em séries únicas de 30 repeti es) e aeróbio (intensidade60% a 80% da frequência cardíaca máxima), foi aplicada na estatística descritiva.Foi observado diminui o da média glicêmica de 209,3 mg/dl no inicio do treinamentopara 122,4 mg/dl, ao final do estudo, uma diminui o de 41,52 % em rela o a média inicial. Observou-se diminui o dos níveis de HbA1c de 7,10% para 5,02%. Neste sentido o treinamento de muscula o e aeróbio em Circuit Training demonstrou ser uma op o salutar para o controle glicêmico de portadores de diabetes tipo1.