Control, salud y bienestar

En resumen, a pesar de que en algunas circunstancias, la exagerada percepción o necesidad de control es contraproducente para la adaptación y crecimiento psicológico, la aceptación general es que, al menos en grado moderado, el control percibido y control real son beneficios para las personas y un recurso valioso para enfrentar las dificultades en la vida. Por ello, las personas, grupos y naciones buscan sentirse due as de sus destinos y no víctimas de las circunstancias. Las personas y los pueblos con control son las que moldean y transforman las circunstacias, los que construyen un futuro mejor. Por ello, con objetivos preventivos y remediativos, los profesionales de la salud mental debemos promover el desarrollo y optimizacion de un control moderado y flexible como nutriente del crecimiento psicológico y bienestar biopsicosocial individual y colectivo. El trabajo aborda el significado del control, el desarrollo del control real y percibido, la relación entre control, salud y enfermedad, control, bienestar y psicopatología, la renuncia a los intentos de control, y control y terapia cognitivo-conductual.