El síndrome metabólico: un alto riesgo para individuos sedentarios The metabolic syndrome: a high risk for sedentary persons

El síndrome metabólico comprende un conjunto de factores de riesgo de cardiopatía isquémica y diabetes mellitus tipo 2. Se asocia con frecuencia a la obesidad y al sedentarismo. Los rasgos característicos del síndrome son la obesidad central, la dislipidemia aterógena, altas cifras de presión arterial, la resistencia a la insulina, una tendencia a la inflamación de bajo grado y un estado protrombótico. Se trata principalmente con cambios en el estilo de vida: dietas sanas, ejercicios físicos y eliminación de los hábitos tóxicos. Las comorbilidades asociadas se tratan enérgicamente con fármacos. El combate al sedentarismo es un pilar de su terapéutica. The metabolic syndrome comprises a group of ischemic cardiopaties risk factors and the type 2 mellitus diabetes. It is frequently associated to obesity and sedentary lifestyle. The characteristics of this syndrome are central obesity, atherogenic dyslipidemia, high figures of arterial blood pressure, insulin resistance, trend to a low grade inflammation and a prothombotic state. It is treated mainly with changes in life style, healthy diet, physical exercises, and elimination of toxic habits. The comorbidities are treated with medications. The fight against sedentary habits is an important part of its treatment.