不同角速度下等速躯干屈伸训练对腰痛患者核心肌群的影响

摘要： 目的 观察不同角速度等速肌力训练对腰痛患者的腰背部核心肌群的训练效果，探讨改善慢性腰痛的更优角速度。 方法 2016年1月至2018年6月，本院男性慢性腰痛患者60例，随机分为A、B、C三组，每组20例。A组行常规康复治疗手段；B组、C组分别在常规康复治疗基础上，选取角速度为30°/s和90°/s的等速肌力训练，每周3次，共训练4周。训练前后进行等速肌力测试，记录峰力矩和平均功率。 结果 训练后，B组和C组屈、伸肌峰力矩及功率均大于A组( P < 0.05)，C组屈、伸肌峰力矩小于B组( P < 0.05)，屈、伸肌功率与B组无显著性差异( P > 0.05)。训练后，B组、C组VAS评分均明显降低( t > 4.098, P < 0.01)，且均低于A组( P < 0.05)，C组和B组间无显著性差异( P > 0.05)。 结论 等速肌力训练可提高腰痛患者的躯干屈、伸肌群的峰力矩和功率，低角速度(30°/s)等速训练效果更佳