身体锻炼对高中学生主观幸福感的影响及其心理机制？

？为了考察身体锻炼与高中学生主观幸福感的关系，采用量表法进行了研究，控制了相关变量后的研究结果表明:(1)经常锻炼的高中学生比锻炼不足的高中学生的主观幸福感更加强烈，这一差异表现在两者之间的情感成份和特殊生活满意感上；一次的身体锻炼对高中学生主观幸福感没有影响，长期性的身体锻炼可以提高高中学生主观幸福感；小锻炼量和中等锻炼量的身体锻炼随着锻炼持续时间的增长，对高中学生主观幸福感影响加深，而大锻炼量随着锻炼持续时间的增长对高中学生主观幸福感的影响，呈现倒“v”型的曲线状；随着锻炼持续时间的增长，中等锻炼量的效果明显优于小锻炼量和大锻炼量的效果；(2)身体锻炼不仅可以直接对高中学生主观幸福感产生影响，而且可以通过身体自尊，人际关系、人格等中介变量对高中学生主观幸福感产生影响