%0 Journal Article
%T Efeitos de um programa de gin¨¢stica laboral sobre indicadores de sa¨²de e dor corporal em trabalhadores de um hospital de ensino do Rio Grande do Sul
%A C¨¦zane Priscila Reuter
%A Leandro Tibiri£¿¨¢ Burgos
%A Leticia Borfe
%A Miria Suzana Burgos
%J -
%D 2017
%R http://dx.doi.org/10.17058/cinergis.v18i0.11891
%X Objetivo: verificar se um programa de gin¨¢stica laboral (GL) promove efeitos sobre indicadores de sa¨²de e presen£¿a de desconforto e dor musculoesquel¨¦tica em trabalhadores de um hospital. M¨¦todo: estudo semi-experimental realizado com 46 trabalhadores em atividade laboral regular, do sexo feminino, de um hospital de ensino do Rio Grande do Sul. Foram realizadas sess£¿es estruturadas com exerc¨ªcios funcionais, resist¨ºncia muscular localizada e exerc¨ªcios de alongamento e relaxamento, durante seis meses, tr¨ºs vezes por semana, com dura£¿£¿o de 15 minutos cada. Antes e ap¨®s o programa de GL, foram avaliados indicadores antropom¨¦tricos (¨ªndice de massa corporal ¨C IMC; circunfer¨ºncia da cintura ¨C CC; rela£¿£¿o cintura-quadril ¨C RCQ e percentual de gordura corporal - %G), n¨ªvel de flexibilidade (teste do manguito rotador) e a percep£¿£¿o de desconforto e dor corporal. Resultados: foram observadas altera£¿£¿es significativas na CC (p=0,014), na RCQ e nos n¨ªveis de flexibilidade do ombro direito (p<0,001) e do ombro esquerdo (p=0,004). Para CC, duas mulheres que possu¨ªam ¡°risco aumentado¡± passaram para a classifica£¿£¿o ¡°normal¡±. No entanto, n£¿o foram observadas diferen£¿as significativas sobre a percep£¿£¿o de dor corporal ap¨®s a interven£¿£¿o com a GL. Conclus£¿o: o programa de GL promoveu efeitos em parametros antropom¨¦tricos e de flexibilidade, mas n£¿o alterou a percep£¿£¿o de desconforto e dor corporal nos trabalhadores avaliados
%U https://online.unisc.br/seer/index.php/cinergis/article/view/11891