%0 Journal Article
%T Treinamento resistido para idosos: revis£¿o de literatura
%A Socorro Fernanda Coutinho dos Santos
%A Vicente Matias da Silva Neto
%J -
%D 2017
%R http://dx.doi.org/10.17058/cinergis.v18i2.8168
%X No Brasil, o ritmo de crescimento da popula£¿£¿o idosa tem sido sistem¨¢tico e constante e com isso, acredita-se que em 2025, o Brasil ser¨¢ a sexta maior popula£¿£¿o de idosos no mundo. Visto isso, os rofissionais da ¨¢rea de sa¨²de mostram o quanto ¨¤ atividade f¨ªsica se apresenta como fator determinante para o bom processo de envelhecimento. Objetivo: realizar uma avalia£¿£¿o da literatura vigente sobre os efeitos do treinamento resistido em pessoas idosas. M¨¦todo: para produ£¿£¿o da compila£¿£¿o deste estado da arte foram realizadas buscas em bibliotecas da ¨¢rea de ci¨ºncias biol¨®gicas, revistas eletr£¿nicas e bases de dados virtuais. Foram encontrados 31 artigos, ap¨®s analise dos t¨ªtulos e resumos, 19 artigos foram exclu¨ªdos. Foram selecionados 12 artigos para serem analisados para confec£¿£¿o do presente trabalho. Resultados: dos artigos encontrados dois (16,67%) investigaram os efeitos do treinamento resistido sobre a mobilidade e aptid£¿o f¨ªsica, tr¨ºs (25%) buscaram entender o efeito do treinamento resistido de 12 semanas, tr¨ºs (25%) analisaram os efeitos do treinamento resistido sobre a mobilidade, equil¨ªbrio e outras aptid£¿es, tr¨ºs artigos (25%) investigaram o efeito do treinamento resistido com diferentes intensidades, ordem de exerc¨ªcios e intervalos e somente um artigo (8,33%) investigou sobre o funcionamento do treinamento resistido. Considera£¿£¿es finais: s£¿o poucos os estudos que investigam a rela£¿£¿o treinamento resistido com patologias decorrentes desse processo. Apesar disso, os resultados encontrados s£¿o significativos e constituem um referencial para estudos posteriores desta natureza sobre a popula£¿£¿o idosa
%U https://online.unisc.br/seer/index.php/cinergis/article/view/8168