%0 Journal Article
%T U£¿inkovitost polifenolne prehrane na zdravlje i funkcionalnu sposobnost sporta£¿a i rekreativaca
%A Kamenja£¿evi£¿
%A Marin
%A Matkovi£¿
%A Andro
%A Or£¿oli£¿
%A Nada
%A R. Matkovi£¿
%A Branka
%J -
%D 2017
%X Sa£¿etak Pravilna prehrana smatra se jednim od bitnih preduvjeta zdravog £¿ivota. Prevencija bolesti, pobolj£¿anje zdravlja i funkcionalnih sposobnosti u sporta£¿a i rekreativaca doveli su do pove£¿anja interesa za spojevima s bioaktivnim djelovanjem. Polifenoli su jedni od tih spojeva. Njihova £¿iroka dostupnost i specifi£¿ni fiziolo£¿ki u£¿inci prezentiraju ih kao jedinstvene prehrambene spojeve. U dosada£¿njim istra£¿ivanjima povezanosti polifenola i potencijalnog u£¿inka na zdravlje uo£¿en je pozitivni u£¿inak kod kardiovaskularnih, metaboli£¿kih i neurodegenerativnih bolesti s obzirom na njihovu protuoksidacijsku, protukancerogenu, protualergijsku i protuupalnu aktivnost. Posebno se mo£¿e promatrati njihova uloga funkcionalne hrane kod sporta£¿a i rekreativaca zbog jedinstvenih zahtjeva u psihofizi£¿kom smislu. U£¿inci polifenola poma£¿u u razli£¿itim fiziolo£¿kim stanjima koja slijede za vrijeme i nakon tjelesne aktivnosti. Pokazane su zna£¿ajne uloge u za£¿titi i oporavku mi£¿i£¿a i kostiju, prevenciji metaboli£¿kih bolesti i odr£¿avanju mentalnog zdravlja sporta£¿a i rekreativaca
%K polifenoli
%K flavonoidi
%K tjelesna aktivnost
%K za£¿titni u£¿inci
%K zdravlje
%U https://hrcak.srce.hr/index.php?show=clanak&id_clanak_jezik=291547