%0 Journal Article
%T 太极拳对身体各部位姿势的要求
%A 任思录
%J 甘肃中医药大学学报
%D 1995
%X 太极拳对头颈部的基本要求是"顶头悬",即人们常说的:"虚领顶劲",是头顶与地平线应当保持垂直的姿势,"上下一条线"有利于经气的灌通。这里需要注意的是顶劲并不是一味僵硬的向上顶项,而是轻轻上领,意想头上方有一条绳索从头顶的百会将头轻轻悬起,颈柱各关节同时被一节节拉开
%U http://gszyxyxb.gszy.edu.cn/oa/darticle.aspx?type=view&id=19950251