%0 Journal Article %T 运动对各年龄阶段人群脑健康的影响及机制研究进展 %A 高前进 %A 魏胜敏 %J 中国康复理论与实践 %D 2018 %R 10.3969/j.issn.1006-9771.2018.01.014 %X 摘要: 运动可以直接或间接促进脑健康。青少年时期进行有规律运动可以提高心肺适能,优化影响脑成熟的神经环境,增强认知功能发展;中年时期,运动通过增加脑灰质和心血管功能,阻止诱发老年期认知功能下降的神经生物学事件的发生,是人生维持认知功能的核心阶段;在老年时期,运动对增加心肺适能、维持脑白质结构完整、预防认知功能降低非常重要 %K 运动 %K 脑健康 %K 认知功能 %K 青少年 %K 中年 %K 老年 %K 综述 %U http://www.cjrtponline.com/CN/10.3969/j.issn.1006-9771.2018.01.014