%0 Journal Article
%T 我国9~10岁优秀男子体操运动员身体素质的评价与诊断
%A 吕万刚
%A 聂应军
%J 首都体育学院学报
%D 2015
%R 10.14036/j.cnki.cn11-4513.2015.01.020
%X 摘要： 良好的身体素质是少年体操运动员后续发展高难动作的基石,而评价与诊断是提高其身体素质训练质量的必然保障。运用特尔菲法、测试与层次分析等方法,通过构建评价指标体系,对我国9~10岁优秀男子体操运动员的身体素质进行实时评价与现状诊断。结果表明:目前现状,肩部柔韧性、上肢的屈臂推撑力量整体发展较好,上肢慢用性拉引力量与腰腹专项力量、髋与腿部柔韧性、位移速度与灵敏素质是其薄弱环节;训练内容安排方面,该阶段应着重加强力量、柔韧、速度、灵敏的训练;发展策略上,下一阶段应注重加强灵敏素质、腰腹力量与位移速度的训练
%K 少年男子体操运动员
%K 身体素质
%K 身体素质评价
%K 身体素质诊断
%K 9~10岁
%U http://www.journals.net.cn/CN/10.14036/j.cnki.cn11-4513.2015.01.020