%0 Journal Article
%T 太极拳锻炼对心理健康影响的研究进展<br>Research progress on psychological effects of Taiji exercise
%A 李立杰
%J 现代预防医学
%D 2017
%X 鉴于太极拳文化内涵和运动理念的独特性，有必要对其锻炼产生的心理健康效应进行全面的了解。通过中国知网（CNKI）和美国生物医学搜索引擎（PubMed）对太极拳锻炼产生的心理健康效应进行检索，并对相关文献进行梳理与分析。结果发现，太极拳在抗焦虑和抗抑郁方面存在显著的项目优势；太极拳对锻炼者认知、主观幸福感和心理应激水平的影响显著；太极拳对锻炼者身体自尊的影响尚未达到显著水平；相关研究在锻炼计划、评价方法、样本规模、心理效应指标和服务人群方面存在发展空间。<br>
%K 太极拳
%K 心理健康效应
%K 研究进展&lt
%K br&gt
%U http://xdyfyxzz.paperopen.com/oa/DArticle.aspx?type=view&id=20171825