%0 Journal Article %T 营养补充是最好的恢复手段 %A 刘振玉? %J 天津体育学院学报 %P 53-57 %D 1995 %X 本文介绍了六种主要营养素与运动能力的关系。认为饮食是人体维持生命的要素,也是运动员增强体质,提高运动能力的有效方法。特别是在大强度、大运动量训练后,营养补充是最有效的恢复手段。 %K 营养 %K 营养素 %K 恢复手段 %U http://journal.tjus.edu.cn/ch/reader/view_abstract.aspx?file_no=19950113&flag=1