%0 Journal Article
%T 从生理机能变化看“六段运动”健身效果
%A 刘善云？
%A 徐　莉？
%A 马桂霞　等？
%J 天津体育学院学报
%P 44-47
%D 1997
%X 对12例中年女性受试者操练“六段运动”过程中的生理机能变化进行了测试与分析。结果显示,“六段运动”为中小负荷强度,以有氧代谢为主,认为“六段运动”对于增强体质、提高机体机能是十分有效的。
%K 生理机能　六段运动　健身效果
%U http://journal.tjus.edu.cn/ch/reader/view_abstract.aspx?file_no=19970109&flag=1