%0 Journal Article
%T 田径跳跃运动项目不同速度力量练习手段组合训练效果研究
%A 周志雄？
%A 张凡？
%A 王保成？
%J 天津体育学院学报
%P 488-490
%D 2006
%X 为了探讨不同速度力量练习手段组合训练的效果,将24名大学体育专业学生进行分组教学和训练,采用等速测力系统测试、数理统计等方法,对试验训练前后的专项运动素质和下肢力量进行讨论分析。结果表明:两组练习手段对提高跳跃能力和下肢快速力量、短距离加速跑能力有显著的影响;单足连续跳栏架、助跑单足5级计时跳远和斜板3步起跳等跳跃练习可以有效提高下肢离心收缩能力。
%K 跳跃运动
%K 速度力量
%K 练习手段
%K 组合训练
%U http://journal.tjus.edu.cn/ch/reader/view_abstract.aspx?file_no=20060620&flag=1