%0 Journal Article
%T 慈心禅在心理学视角下的应用
%A 曾祥龙
%A 刘双阳
%A 刘翔平
%J 心理科学进展
%P 1466-1472
%D 2013
%X ？随着正念在西方心理学界的流行,慈心禅作为另一种颇具应用潜力的传统佛教禅修方式,正受到越来越多心理学家的关注。系统的慈心禅训练可以培养积极情绪、缓解消极的情绪反应,而即时的慈心禅练习也可以作为一种情绪调节策略。慈心禅可有效提升自我同情,培养对他人的共情能力和积极态度,此外还可辅助某些疾病的治疗。除进一步深入已有方向,未来研究可更多借鉴佛教视角提出新课题,如对慈心进行有效测量,探索慈心禅所诱发情绪的特殊性质,干预愤怒、嫉妒等负性情绪并探索慈心禅的应用方式与条件等。
%K 慈心禅
%K 情绪调节
%K 自悯
%K 正念
%K 佛教
%U http://118.145.16.229:81/Jweb_xlkxjz/CN/abstract/abstract2955.shtml