%0 Journal Article
%T 增强大学生心血管机能的研究
%A 高光
%J 南京农业大学学报
%P 114-117
%D 1991
%R 10.7685/j.issn.1000-2030.1991.03.023
%X 以我校618名本科男生为对象,采用瑞典国家测定人体心脏功能的简易方法和评价标准进行测试。结果表明,在体育教学和锻炼中,运用以心率控制运动负荷,即运动时心率(自我测试脉搏)一般保持在140～160次/分,能够有效地增强大学生心血管机能。用此方法进行中长跑课教学,不仅运动成绩可以获得与传统教学方法相同的效果,而且心功能指数均值为7.245,优于传统教学方法。
%K 男生
%K 心血管机能
%K 心率
%K 有氧代谢
%K 评价
%U http://nauxb.njau.edu.cn/oa/darticle.aspx?type=view&id=199103023