%0 Journal Article
%T Comparaci車n entre la respuesta de la actividad muscular lumbar en plataforma vibratoria y en ejercicio cl芍sico de squat isom谷trico en 30o y 60o. (A comparison of the lumbar muscle activity responsein 30o and 60o isometric squat between whole-body vibration and a classic exercise).
%A Alejandro Santos-Lozano
%A Fernanda Santin-Medeiros
%A Pedro J. Mar赤n
%A Sonsoles Hern芍ndez-S芍nchez
%J RICYDE : Revista Internacional de Ciencias del Deporte
%D 2012
%I 
%X Whole-body vibration (WBV) has improved as a variety of exercises, so it is necessary know muscles responses to the vibration stimulus.The aim of this work was to study and to compare the change in muscle activation in the lumbar area and lower body between the whole-body vibration exercise and classic strength exercises in isometric squat.23 subjects were exposed to six different loads in one of each exercise mode: vibration or classic strength. Both exercises were performed at 30o and 60o semi-squat position. Muscle activity of the lower body and lumbar area was measured using surface electromyography activity (EMG).The results showed that the response of lumbar area in WBV was lower than in the classic strength exercise at the same value of lower body sEMG. Lumbar sEMG was highest for the classic exercise. Moreover, during 30o squat sEMG was higher than during 60osquat.Resumen El aumento del uso de la plataforma vibratoria como forma de realizar ejercicio conlleva la necesidad de conocer las respuestas musculares al est赤mulo de la misma.El objetivo de este trabajo ha sido estudiar y comparar la respuesta de la activaci車n muscular de la zona lumbar y del tren inferior en el trabajo de plataforma vibratoria con el trabajo cl芍sico de fuerza en un squat isom谷trico.23 sujetos fueron sometidos a 6 condiciones de vibraci車n y a 6 de un trabajo cl芍sico de pesas. Se analiz車 la sEMG del tren inferior y de la zona lumbar en un trabajo isom谷trico de un squat con flexi車n de 30o y 60o de rodilla.Los resultados muestran que para un mismo valor de sEMG del tren inferior, los valores de sEMG de la zona lumbar son menores en el ejercicio vibratorio. Existiendo en el trabajo de pesas una mayor exigencia en la zona lumbar. Adem芍s, con una flexi車n de 30o la activaci車n muscular es mayor en todas las condiciones. (p<0,05)
%K vibraciones de cuerpo completo
%K plataforma vibratoria
%K electromiograf赤a
%K problemas lumbares y Squat
%K whole-body vibration
%K electromyography
%K Low back painand Squat.
%U http://www.cafyd.com/REVISTA/02703.pdf