%0 Journal Article
%T Atividade f¨ªsica e envelhecimento humano: a busca pelo envelhecimento saud¨¢vel
%A Mauro L¨²cio Mazini Filho
%A Andr¨¦ Luiz Zanella
%A Felipe Jos¨¦ Aidar
%A Aur¨¦lio Meirelles Soares da Silva
%J Revista Brasileira de Ci¨ºncias do Envelhecimento Humano
%D 2010
%I Universidade de Passo Fundo
%X O envelhecimento populacional vem tomando propor  es significativas nos ¨²ltimos trinta anos em nosso pa¨ªs. A expectativa ¨¦ a de que no Brasil o n¨²mero de pessoas idosas ir¨¢ se igualar aos pa¨ªses europeus, tornando-nos o sexto pa¨ªs com o maior n¨²mero de idosos at¨¦ o ano de 2025. A melhoria na qualidade de vida e o aumento da expectativa de vida levam a que o n¨²mero de pessoas que atingir o a terceira idade ir¨¢ aumentar significativamente em nosso pa¨ªs. Dentre os diversos fatores que t¨ºm contribu¨ªdo para esse fen meno est o a preocupa  o com o estilo de vida e o incremento da atividade f¨ªsica. Assim, o objetivo deste estudo foi contribuir com a literatura, informando como o processo de envelhecimento evolui no corpo humano e como a atividade f¨ªsica pode intervir no envelhecimento populacional. Para isso foi realizado um estudo descritivo com uma an¨¢lise qualitativa sobre envelhecimento e atividade f¨ªsica nos idosos. Conclu¨ªmos que n o se pode interferir no processo de envelhecimento mesmo com a pr¨¢tica regular de atividade f¨ªsica, mas que esta pode auxiliar no processo evolutivo do envelhecimento, conduzindo a que a manifesta  o dos sintomas do envelhecimento e o surgimento de doen as, como a hipertens o e as doen as cardiovasculares, sejam reduzidos, o que, por conseq¨¹¨ºncia, diminuir¨¢ tamb¨¦m o consumo de rem¨¦dios.
%U http://www.upf.br/seer/index.php/rbceh/article/view/448/926