%0 Journal Article
%T Contribui  es de um programa de Escola de Coluna a indiv¨ªduos idosos
%A Daniel Ferreira Moreira Lobato
%J Revista Brasileira de Ci¨ºncias do Envelhecimento Humano
%D 2010
%I Universidade de Passo Fundo
%X O presente estudo teve como objetivo verificar os efeitos de um programa supervisionado de Escola de Coluna (EC) na melhora da sa¨²de e da fun  o de indiv¨ªduos idosos com dor ou desconforto relacionado ¨¤ coluna. Dez sujeitos (62,6 +- 6,8 anos) participaram de uma EC que consistiu em 15 sess es de 60 minutos de exerc¨ªcios, durante 4 meses, ministrados pelo mesmo fisioterapeuta. Este programa incluiu exerc¨ªcios de flexibilidade e mobilidade articular, resist¨ºncia muscular, t¨¦cnicas de respira  o e relaxamento, interven  o postural, reeduca  o respirat¨®ria e t¨¦cnicas de massagem. Foram avaliadas a localiza  o e a intensidade da dor, por meio do diagrama de mapa corporal e da Escala Visual Anal¨®gica (EVA), al¨¦m de aspectos de funcionalidade por meio do question¨¢rio de Oswestry, em suas vers es para a coluna cervical e lombar, nos per¨ªodos pr¨¦ e p¨®s-interven  o. Foi observada redu  o significativa (p= 0,04) da intensidade da dor pela EVA e na regi o cervical, pelo question¨¢rio de Oswestry (p= 0,04). Embora n o significativo, tamb¨¦m foi verificada redu  o nos n¨ªveis de desconforto lombar, bem como nas medidas de incapacidade funcional. Houve forte correla  o apenas entre o n¨ªvel de intensidade da dor cervical e o ¨ªndice de incapacidade deste segmento (R= 0,63; p= 0,05). Este estudo conclui que o Programa de Escola de Coluna pode ser uma alternativa terap¨ºutica para o tratamento das dores e desconfortos da coluna em indiv¨ªduos idosos, especialmente quanto ¨¤s queixas de origem cervical. Entretanto, n o necessariamente apresentam efetividade para a melhora funcional dos indiv¨ªduos submetidos a essa interven  o.
%U http://www.upf.br/seer/index.php/rbceh/article/view/828/pdf