%0 Journal Article
%T El En Dehors en la danza cl芍sica: mecanismos de producci車n de lesionesg
%A Sebasti芍n G. Lozano
%A Alfonso Vargas Mac赤as._
%J Revista del Centro de Investigacion Flamenco Telethusa
%D 2010
%I Centro de Investigacion Flamenco Telethusa
%X El en dehors es la posici車n base del ballet cl芍sico. Consiste en mantener las caderas y extremidades inferiores en rotaci車n externa. Se pretende que los pies lleguen a formar 180o ente s赤. Cuando la movilidad articular y flexibilidad muscular es menor que la requerida, se suele compensar forzando la posici車n presionando con los pies el suelo, llegando a provocar una rotaci車n externa de la tibia sobre el f谷mur. Esto suele desencadenar desalineaciones femoropatelares, subluxaci車n rotuliana, tendinitis tibial, hiperextensi車n de rodillas e hiperlordosis lumbar.Pero a pesar de que su ejecuci車n t谷cnica sea correcta, tambi谷n puede originar algias por sobresolicitaci車n ,tales como artritis a nivel coxofemoral, bursitis gl迆tea y tendinitis de los m迆sculos aductores entre otros.
%K En dehors
%K Ballet cl芍sico
%K Algias
%K Rotaci車n externa.
%U http://www.flamencoinvestigacion.com/pdf/3(3)-%20Art%201-%20Dehors%20-Revista%20CIFT%202010.pdf