%0 Journal Article
%T Yogaterapia de la hipertensi車n arterial esencial
%A Gustavo Atencio Sariol
%A Alberto Lucas
%J Revista Cubana de Investigaciones Biomˋˋdicas
%D 1996
%I ECIMED
%X Se eval迆a la utilidad pr芍ctica de un protocolo de entrenamiento yoga espec赤fico, como complemento del tratamiento de 18 pacientes con hipertensi車n arterial esencial no controlada, procedentes de un consultorio del m谷dico de la familia del municipio Playa. Durante 40 semanas practicaron, con frecuencia de 3 veces semanales, ejercicios sencillos de hatha yoga, combinados con psicolog赤a grupal con basamento conductual y yoga tendientes al cambio de h芍bitos, y principios de atracci車n y educaci車n para la salud en general. Se logr車 un decrecimiento significativo de la presi車n arterial, de los niveles de colesterol sangu赤neo y de noradrenalina en orina de 14 horas. Tambi谷n disminuy車 la dosis de medicamentos hipotensores en general. Dentro de lo limitado de este peque o estudio, se concluye que el yoga puede ser beneficioso como coadyuvante en el manejo de los pacientes hipertensos. The practical usefulness of a protocol of specific yoga training, is assessed as a complement for the treatment of uncontrolled essential arterial hypertension, in 18 patients coming from a family physician's office, at Playa municipe. During 40 weeks they practiced, three times weekly, simple hatha yoga exercises, in combination with behavioural based group psicology and yoga intended for habits changing, and principles of attraction and health education. A significant decrease of arterial pressure, of blood cholesterol levels, and of urine norepinephrine, was achieved. Generally, the dose of hypotensive drugs also decreased. It is concluded, within the limits of this small study, that yoga may be beneficial as a coadyuvant in managing hypertensive patients.
%K YOGA
%K TECNICAS DE RELAJACION
%K TERAPIA POR EJERCICIO
%K HIPERTENSION
%K MEDICOS DE FAMILIA
%K COLESTEROL
%K NOREPINEFRINA
%K PRESION SANGUINEA
%K YOGA
%K RELAXATION TECHNIQUES
%K EXERCISE THERAPY
%K HYPERTENSION
%K PHYSICIANS
%K FAMILY
%K CHOLESTEROL
%K NOREPINEPHRINE
%K BLOOD PRESSURE
%U http://scielo.sld.cu/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S0864-03001996000100005