%0 Journal Article
%T Avalia  o da qualidade de vida em funcion¨¢rios praticantes de gin¨¢stica hol¨ªstica em empresa
%A Fernanda Fonseca dos Santos Lopes
%A Zelia Zilda Louren£¿o de Camargo Bittencourt
%J Revista Brasileira de Medicina de Fam¨ªlia e Comunidade
%D 2012
%I Sociedade Brasileira de Medicina de Fam¨ªlia e Comunidade (SBMFC)
%R 10.5712/rbmfc7(1)567
%X Introdu  o: A qualidade de vida na empresa ¨¦ um importante recurso de promo  o de sa¨²de, e pode ser desenvolvida a partir da pratica de atividades f¨ªsicas. O exerc¨ªcio f¨ªsico ¨¦ uma forma de lazer e de restaurar a sa¨²de dos efeitos da rotina estressante do trabalho, proporcionando condi  es de melhor desempenho e produtividade. A Gin¨¢stica Hol¨ªstica atua atrav¨¦s da sensibiliza  o e da tomada de consci¨ºncia, de modo a levar o sujeito a uma melhor utiliza  o do seu potencial perceptivo, sensorial motor e a uma atitude corporal mais harm nica. No n¨ªvel terap¨ºutico atua em problemas como contraturas musculares, artroses, hipotonias, m¨¢ postura entre outros. Objetivo: Analisar a qualidade de vida dos funcion¨¢rios de uma empresa de transportes que praticavam Gin¨¢stica Hol¨ªstica durante o expediente de trabalho. M¨¦todo: O estudo foi realizado em uma empresa especializada em transportes de containeres, remo  o de transito aduaneiro e cargas perigosas, localizada na cidade de Santos/SP, tendo como sujeitos 16 funcion¨¢rios, ap¨®s seis meses de pratica de Gin¨¢stica Hol¨ªstica. O instrumento utilizado foi o World Health Quality of Life (WHOQOL ¨C bref) vers o em portugu¨ºs, composto por 24 quest es englobando os dom¨ªnios f¨ªsico, psicol¨®gico, rela  es sociais e meio ambiente e mais 2 quest es gerais. Resultados: Observou-se que 62,5% dos sujeitos eram mulheres e 37,5% homens, com idade entre 17 e 43 anos; sendo 31,25% casados, 62,5% solteiros e 6,25% divorciados. Com rela  o ¨¤ escolaridade 56,25% tinham o ensino m¨¦dio e 43,75% o ensino superior. Na analise da qualidade de vida, o dom¨ªnio psicol¨®gico apresentou melhores escores (75,78), seguido pelo dom¨ªnio das rela  es sociais (74,99) e pelo dom¨ªnio f¨ªsico (72,99). O dom¨ªnio que apresentou piores escores foi o meio ambiente (54,69), provavelmente em decorr¨ºncia do tipo de atividade profissional. Conclus o: O ambiente de trabalho neste segmento ¨¦ extremamente estressante. Apesar de n o ter sido realizada avalia  o de qualidade de vida antes do inicio da atividade de Gin¨¢stica Hol¨ªstica, observou-se maiores escores nos dom¨ªnios psicol¨®gico, rela  es sociais e f¨ªsico, que podem estar relacionados a tal interven  o. Podemos considerar estes resultados positivos, pois a pratica desta atividade f¨ªsica leva aos participantes a sensa  o de bem-estar, relaxamento, melhora da consci¨ºncia corporal, reeduca  o postural e das rela  es no ambiente de trabalho.
%K Qualidade de Vida
%K Promo  o de Sa¨²de
%K Gin¨¢stica Hol¨ªstica
%U http://www.rbmfc.org.br/index.php/rbmfc/article/view/567