%0 Journal Article
%T LA ADQUISICI車N DE LA PERICIA EN JUDO: ACTIVIDADES GENERALES Y COTIDIANAS [The acquisition of expertise in Judo: general and daily activities] The acquisition of expertise in Judo: general and daily activities
%A Mikel Cepeda Lemus
%A Carlos Montero Carretero
%A Luis Garc赤a Gonz芍lez
%A Benito Le車n del Barco
%J E-balonmano.com : Revista de Ciencias del Deporte
%D 2012
%I Federaci車n Extreme?a de Balonmano
%X El objetivo de esta investigaci車n es analizar la precepci車n que tienen los judocas de diferente nivel de pericia respecto a las actividades generales y cotidianas. La muestra de estudio estuvo compuesta por judocas de nivel regional (n = 9), nacional (n = 27) e internacional (n = 40). Para la recogida de datos se utiliz車 el cuestionario como instrumento de medida, a trav谷s del cual los sujetos valoraron cada actividad desde cuatro dimensiones: concentraci車n, esfuerzo f赤sico, diversi車n y rendimiento. Los judocas de nivel internacional destacaron la dieta como la actividad m芍s importante para mejorar el rendimiento dentro de las actividades generales. En cuanto a las actividades cotidianas todos los judocas destacaron dormir como la actividad m芍s importante para mejorar el rendimiento. Palabras clave: Pr芍ctica deliberada, rendimiento, pericia, judo. The objective of this research is to analyze the preception that have the judokas of different levels of expertise regarding the general and daily activities. The study sample consisted of regional level judo (n = 9), national (n = 27) and international (n = 40). For data collection questionnaire was used as a measuring instrument, through which the subjects rated each activity from four dimensions: concentration, physical exertion, fun and performance. The international judokas stressed the diet as the most important activity to improve performance within the overall activities. With regard to daily activities sleep all judokas highlighted as the most important activity to improve performance.    Key words: Deliberate practice, performance, expertise, judo.
%K Pr芍ctica deliberada
%K Rendimiento
%K Pericia
%K Judo
%U http://www.e-balonmano.com/ojs/index.php/revista/article/view/98