%0 Journal Article %T ESTIMACI車N DE LA FRECUENCIA CARDIACA M芍XIMA INDIVIDUAL EN SITUACIONES INTEGRADAS DE JUEGO EN DEPORTES COLECTIVOS: UNA PROPUESTA PR芍CTICA Estimation of the players maximum heart rate in real game situations in team sports: a practical propose %A Jorge Cuadrado Reyes %A Luis Javier Chirosa R赤os %A Ignacio Jes迆s Chirosa R赤os %A Ignacio Mart赤n Tamayo %J E-balonmano.com : Revista de Ciencias del Deporte %D 2011 %I Federaci車n Extreme?a de Balonmano %X Resumen En el presente estudio se propone una ecuaci車n logar赤tmica para el c芍lculo de la frecuencia cardiaca m芍xima (FC m芍x) de forma indirecta en jugadores de deportes de equipo en situaciones integradas de juego. La muestra experimental estuvo formada por trece jugadores (24㊣ 3 a os) pertenecientes a un equipo de Divisi車n de Honor B de balonmano. Se midi車 la FC m芍x inicialmente por medio de la prueba de Course Navette. Posteriormente, se realizaron veintiuna sesiones de entrenamiento en las que se registr車 la FC, de forma continua, y la percepci車n subjetiva del esfuerzo (RPE), en cada tarea. Se realiz車 un an芍lisis de regresi車n lineal que permiti車 encontrar una ecuaci車n de predicci車n de la FC m芍x. a partir de las frecuencias cardiacas m芍ximas de las tres sesiones de mayor intensidad. Los datos previstos por esta ecuaci車n correlacionan significativamente con los datos obtenidos en el Course Navette y tienen menor error t赤pico de medida que otros m谷todos de c芍lculo. Como conclusi車n principal se destaca que esta ecuaci車n posibilita una manera 迆til y c車moda del c芍lculo de FC m芍x en situaciones reales de juego, evit芍ndose la realizaci車n de test anal赤ticos no espec赤ficos y, de este modo, reducir la falta de ecolog赤a en la valoraci車n funcional. Palabras clave: control del entrenamiento, valoraci車n funcional, f車rmula predictiva Abstract This research developed a logarithms for calculating the maximum heart rate (max. HR) for players in team sports in game situations. The sample was made of thirteen players (aged 24 ㊣ 3 ) to a Division Two Handball team. HR was initially measured by Course Navette test. Later, twenty one training sessions were conducted in which HR and Rate of Perceived Exertion (RPE), were continuously monitored, in each task. A lineal regression analysis was done to help find a max. HR prediction equation from the max. HR of the three highest intensity sessions. Results from this equation correlate significantly with data obtained in the Course Navette test and with those obtained by other indirect methods. The conclusion of this research is that this equation provides a very useful and easy way to measure the max. HR in real game situations, avoiding non-specific analytical tests and, therefore laboratory testing.. Key words: workout control, functional evaluation, prediction equation. %K control del entrenamiento %K valoraci車n funcional %K f車rmula predictiva %U http://www.e-balonmano.com/ojs/index.php/revista/article/view/56