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LA INFLUENCIA DE UN PROGRAMA DE ACTIVIDAD FíSICA SOBRE PARáMETROS CORPORALES Y CARDIOVASCULARES EN MUJERES PREMENOPáUSICAS
Almudena Ramírez Balas,Diego Mu?oz Marín,Rafael Timón Andrada,Guillermo J. Olcina Camacho
Revista en Ciencias del Movimiento Humano y Salud , 2012,
Abstract: Durante el ciclo de la vida, la figura corporal de la mujer se modifica paulatinamente, pero al llegar la edad mediana, a consecuencia de la pérdida folicular de la función ovárica entre otros factores, se acentúan los cambios fisiológicos que pueden aumentar el riesgo para la salud y el bienestar. La androgenia, en asociación con la obesidad, aumenta el riesgo de padecer diabetes, hipertensión, dislipidemia, arterosclerosis, enfermedades cardiovasculares, colelitiasis, artrosis, artritis, carcinomas femeninos y otras patologías de la edad mediana. El ejercicio físico ha adquirido cada vez mayor importancia dentro de la terapéutica en el climaterio. Se han demostrado los efectos positivos del ejercicio sobre las enfermedades cardiovasculares y el mantenimiento del peso. Por todo ello, el estudio pretende conocer la influencia de un programa de actividad física de cinco meses de duración sobre factores de riesgo cardiovasculares como la hipertensión arterial y la composición corporal en mujeres premenopáusicas. Participaron 20 mujeres premenopáusicas, separadas en dos grupos de mujeres: menores de 35 a os (n=10), y mayores de 35 a os (n=10). Las valoraciones previas y al finalizar el programa fueron: valoración de la tensión arterial y de la composición corporal. Los resultados mostraron una reducción significativa en mayor medida en la tensión arterial diastólica y en la masa grasa en el grupo de mujeres mayores de 35 a os premenopáusicas. Por ello, practicar un programa de ejercicio físico basado en el aeróbic, clases de step y tonificación con mancuernas, mejora factores de riesgo cardiovasculares como la hipertensión arterial y la composición corporal en mujeres adultas mayores de 35 a os premenopáusicas.
LOS EFECTOS DE UN PROGRAMA DE ACTIVIDAD FíSICA AERóBICA SOBRE EL ESTADO DE áNIMO EN MUJERES PREMENOPáUSICAS [The effects of an aerobic exercise program on the mood states of premenopausal women] The effects of an aerobic exercise program on the mood states of premenopausal women
Almudena Ramírez Balas,Rafael Timón Andrada,Guillermo J. Olcina Camacho,Diego Mu?oz Marín
E-balonmano.com : Revista de Ciencias del Deporte , 2012,
Abstract: La relación entre ejercicio físico y estado de ánimo es cada vez más importante en las investigaciones. La mayoría informa de los beneficios del ejercicio sobre la salud física, y no sobre el estado de ánimo. Este estudio pretende conocer los cambios que provoca un programa de actividad física aeróbica sobre el estado de ánimo en mujeres premenopáusicas. Participaron 20 mujeres premenopáusicas, separadas en 2 grupos: menores de 35 a os (n=10) y mayores de 35 a os (n=10). Los sujetos fueron sometidos a una valoración del estado de ánimo antes y al final del programa. El programa de intervención duró 5 meses, con una frecuencia de 3 sesiones por semana y una duración de 60 minutos por sesión. La intensidad del ejercicio fue del 60 - 70% de la frecuencia cardíaca máxima de reserva. Los resultados indican mejoras en el vigor y en la angustia en mujeres mayores de 35 a os premenopáusicas, mientras que en las menores de 35 a os no hubo cambios significativos. El estudio concluye que un programa de actividad física aeróbica basado en la práctica de aeróbic, step y tonificación mejora el estado de ánimo de mujeres mayores de 35 a os premenopáusicas. The relationship between physical activity and psychological health has been stated in recent investigations. Nevertheless, most studies report the physical health benefits, but not the benefits on mood states. Therefore, this research tries to observe the changes on parameters of mood in premenopausal women after an aerobic training. The study included 20 premenopausal women, separated into two groups: younger than 35 years (n = 10) and over 35 years (n = 10). The experimental subjects underwent an assessment of mood before and after an aerobic training. A physical activity program was performed during 5 months, 3 days a week. Exercise sessions lasted 60 minutes and with an intensity between 60 to 70 % of reserve maximum heart rate. Results indicate improves the vigor and reduces the anxiety levels in over 35 years premenopausal women; in contrast, younger than 35 years caused no significant change. The conclusion of this study is that an aerobic exercise program based in aerobics, step and toning classes, improves the mood states in over 35 years premenopausal women.
EFFECT OF CAFFEINE ON OXIDATIVE STRESS DURING MAXIMUM INCREMENTAL EXERCISE
Guillermo J. Olcina,Diego Mu?oz,Rafael Timón,M. Jesús Caballero
Journal of Sports Science and Medicine , 2006,
Abstract: Caffeine (1,3,7-trimethylxanthine) is an habitual substance present in a wide variety of beverages and in chocolate-based foods and it is also used as adjuvant in some drugs. The antioxidant ability of caffeine has been reported in contrast with its pro- oxidant effects derived from its action mechanism such as the systemic release of catecholamines. The aim of this work was to evaluate the effect of caffeine on exercise oxidative stress, measuring plasma vitamins A, E, C and malonaldehyde (MDA) as markers of non enzymatic antioxidant status and lipid peroxidation respectively. Twenty young males participated in a double blind (caffeine 5mg·kg- 1 body weight or placebo) cycling test until exhaustion. In the exercise test, where caffeine was ingested prior to the test, exercise time to exhaustion, maximum heart rate, and oxygen uptake significantly increased, whereas respiratory exchange ratio (RER) decreased. Vitamins A and E decreased with exercise and vitamin C and MDA increased after both the caffeine and placebo tests but, regarding these particular variables, there were no significant differences between the two test conditions. The results obtained support the conclusion that this dose of caffeine enhances the ergospirometric response to cycling and has no effect on lipid peroxidation or on the antioxidant vitamins A, E and C
Locally conformally K?hler structures on unimodular Lie groups
Adrián Andrada,Marcos Origlia
Mathematics , 2014,
Abstract: We study left-invariant locally conformally K\"ahler structures on Lie groups, or equivalently, on Lie algebras. We give some properties of these structures in general, and then we consider the special cases when its complex structure is bi-invariant or abelian. In the former case, we show that no such Lie algebra is unimodular, while in the latter, we prove that if the Lie algebra is unimodular, then it is isomorphic to the product of $\mathbb R$ and a Heisenberg Lie algebra.
Comparación de las medidas de la papila obtenidas con biomicroscopia y con oftalmoscopia de láser confoncal
Ayala Fuentes,ME; Andrada Márquez,MT; Antón,A;
Archivos de la Sociedad Espa?ola de Oftalmología , 2004, DOI: 10.4321/S0365-66912004000600005
Abstract: purpose: to evaluate the accuracy of disk size and cup/disk ratio (c/d) estimation by measuring the vertical diameter and cup/disk ratio at the slit lamp. methods: two hundred and thirty eight eyes of 185 people, 82 glaucomas and 156 normal subjects were included. all underwent slit lamp examination, tonometry, optic nerve photographs, scanning laser tomography (hrt) and standard perimetry (humphrey). correlation between slit lamp measurements (vertical diameter and c/d ratio) and hrt parameters was evaluated. results: there is a significant correlation between the disk diameter measured at the slit lamp and the disk area measured with hrt (pearson test, r: 0.52, p<0.001). additionally, there is significant correlation between the semi-quantitative estimation of c/d ratio at the slit lamp and the c/d area ratio from the hrt (r: 0.83, p<0.001). conclusion: measuring the vertical diameter and the c/d ratio at the slit lamp is a useful method for estimating the real disk area and c/d ratio. it is highly recommended that disk size be estimated when attempting to interpret clinical findings in the optic nerve head.
Algoritmos y cajas negras: el `programa Matlab en la formación básica en Economía y Finanzas
Fernando Fernández Rodríguez,Julián Andrada Félix
Rect@ , 2000,
Abstract: Los cursos de métodos cuantitativos que se imparten en las distintas facultades de Ciencias Económicas y Empresariales en general, permiten al alumno disponer de una serie de programas informáticos -cajas negras- que le otorgan la capacidad de realizar ciertos estudios interesantes. El alumno sabe qué necesita para resolver un problema cuantitativo y utiliza el programa informático adecuado para tal fin, pero no sabe de qué manera el ordenador resuelve el problema. En este trabajo pretendemos dar un giro respecto a esta metodología, enfatizando en un concepto fundamental en todo el desarrollo cuantitativo: el algoritmo. El enfoque del aprendizaje será la construcción de algoritmos netamente prácticos, de forma que se asimile su concepto a la misma vez que se implemente. Haremos un sencillo recorrido por ciertos problemas fácilmente resolubles a través de algoritmos implementados bajo el entorno de trabajo MATLAB.
Comparación de las medidas de la papila obtenidas con biomicroscopia y con oftalmoscopia de láser confoncal Comparison of optic nerve head measurements obtained with the slit lamp and with CSLO
ME Ayala Fuentes,MT Andrada Márquez,A Antón
Archivos de la Sociedad Espa?ola de Oftalmología , 2004,
Abstract: Objetivo: Evaluar la precisión de la estimación del tama o de la papila y el índice excavación/papila (E/P) mediante la medición del diámetro vertical y la excavación en la lámpara de hendidura. Método: Se incluyeron 238 ojos de 185 personas, 82 con glaucoma y 156 normales. Todos fueron examinados con lámpara de hendidura, tonometría, fotografías del nervio óptico, tomografía con láser confocal (HRT) y perimetría estándar (Humphrey). Se evaluó la correlación entre el diámetro vertical de la papila y el índice excavación/papila (E/P) medidos en la lámpara de hendidura (lente de 90 o 78 dioptrías) y varios parámetros objetivos obtenidos con el HRT. Resultados: Existe una correlación estadísticamente significativa entre el diámetro papilar estimado mediante biomicroscopía y el área de la papila calculado por el HRT (Test de Pearson, r: 0,52, p<0,001). Asimismo se observó una correlación estadísticamente significativa entre la estimación semicuantitativa del índice E/P obtenido por biomicroscopia y el parámetro área de la excavación/área de la papila calculado por el HRT (r: 0,83; p<0,001). Conclusión: La medida del diámetro vertical y del índice E/P en la lámpara de hendidura es una buena estimación del área de la papila y del cociente área excavación/área de la papila. Se recomienda la valoración del tama o de la papila a la hora de interpretar los hallazgos clínicos observados en el nervio óptico. Purpose: To evaluate the accuracy of disk size and cup/disk ratio (C/D) estimation by measuring the vertical diameter and cup/disk ratio at the slit lamp. Methods: Two hundred and thirty eight eyes of 185 people, 82 glaucomas and 156 normal subjects were included. All underwent slit lamp examination, tonometry, optic nerve photographs, scanning laser tomography (HRT) and standard perimetry (Humphrey). Correlation between slit lamp measurements (vertical diameter and C/D ratio) and HRT parameters was evaluated. Results: There is a significant correlation between the disk diameter measured at the slit lamp and the disk area measured with HRT (Pearson Test, r: 0.52, p<0.001). Additionally, there is significant correlation between the semi-quantitative estimation of C/D ratio at the slit lamp and the C/D area ratio from the HRT (r: 0.83, p<0.001). Conclusion: Measuring the vertical diameter and the C/D ratio at the slit lamp is a useful method for estimating the real disk area and C/D ratio. It is highly recommended that disk size be estimated when attempting to interpret clinical findings in the optic nerve head.
Reporte de un caso clínico de quiste esplénico
Alfredo Lee,Agustín Rodriguez,Miguel Cuéllar,Javier Andrada
CIMEL. Ciencia e Investigación Médica Estudiantil Latinoamericana , 2006,
Abstract: Los quistes no parasitarios constituyen una enfermedad infrecuente en el bazo. Presentamos un caso de una paciente de 40 a os con dolor en hipocondrio y flanco izquierdo de 3 meses de evolución al cual se agrega luego crecimiento abdominal en la misma zona y pesadez posprandial. El estudio ecográfico y ecografía Doppler color mostró la existencia de un voluminoso quiste calcificado con contenido hipoecogénico sin flujo detectable situado entre el bazo y la cola del páncreas sin tomar cuerpo en forma evidente con esta última. La TAC abdominal aporta datos valiosos morfofisiológicos del quiste. La paciente se sometió a una esplenectomía total, en la que se diagnosticó un quiste esplénico. Revisamos las características histopatológicas de los quistes esplénicos y las alternativas terapéuticas más recientes.
Probing CP violation in $B^0_s \rightarrow K^{0}_{\rm S} π^{+}π^{-}$ decays
Tim Gershon,Thomas Latham,Rafael Silva Coutinho
Physics , 2014,
Abstract: The three-body charmless hadronic decay $B^0_s \rightarrow K^{0}_{\rm S} \pi^{+}\pi^{-}$ provides a number of novel possibilities to search for CP violation effects and test the Standard Model of particle physics. These include fits to the Dalitz-plot distributions of the decay-time-integrated final state, decay-time-dependent (but without initial state flavour tagging) fits to the Dalitz-plot distribution, as well as full decay-time-dependent and flavour tagged fits. The relative sensitivities of these different approaches are investigated.
Libertad de elección escolar, mecanismos de atribución de plazas y preferencias familiares: una evaluación a partir de criterios de equidad
Myrian Andrada
PROFESORADO , 2008,
Abstract: El artículo propone un esquema de evaluación de los efectos de la elección escolar sobre la equidad. Determina un conjunto de criterios derivados de las teorías de la justicia aplicadas a la educación y los articula con indicadores de equidad definidos a partir de una revisión de la literatura internacional. A partir de dicho esquema se analizan los efectos de diferentes mecanismos de atribución de plazas que permiten a las familias escoger centro escolar a partir de un tratamiento colectivo de sus preferencias. El artículo muestra que estos mecanismos no están condenados a socavar la igualdad de oportunidades educativas o a favorecer a las clases sociales más favorecidas. Sin embargo, los componentes de la formula de elección de centro y particularmente, ciertas condiciones del mecanismo de asignación de plazas son necesarias para que un dispositivo de este tipo pueda limitar de manera significativa, y a más largo plazo, disminuir los efectos negativos sobre la equidad.
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