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Testes de for?a e resistência muscular: confiabilidade e predi??o de uma repeti??o máxima - Revis?o e novas evidências
Pereira, Marta Inez Rodrigues;Gomes, Paulo Sergio Chagas;
Revista Brasileira de Medicina do Esporte , 2003, DOI: 10.1590/S1517-86922003000500007
Abstract: intra-tester reliability is fundamental in determining the quality of data collected in research. few controlled studies have reported the reliability of strength tests and, in spite of most published studies reporting it to be good (0.79 to 0.99), differences between test and retest are observed to be statistically significant. thus, for research purposes, it is suggested that values should be taken from a second test, at least, so that changes in strength may be attributed to treatment effect and not simply to adaptation to the test protocol. the relationships between maximum strength tests and submaximal tests or anthropometric variables have been investigated in order to predict maximal strength without submitting subjects to a maximal load test, so as to avoid the risk of injury. maximal load, or a percentage of it, is commonly used to better prescribe training. prediction of one repetition maximum (1rm) from submaximal tests seems to be good (in general, correlation coefficients > 0.90), although studies have mostly failed to cross-validate prediction equations. thus, care should be taken especially in relation to specificity of the population, of the exercise, and performance technique when developing and applying these equations. anthropometric variables have not proven to be good predictors of 1rm. the number of repetitions for a given % of 1rm is different for different exercises, so is the load for a given number of repetitions maximum (nrm) when performed at different velocities. exercise prescription based, indifferently, on number of repetitions or %1rm should be carefully considered.
Número máximo de repeti??es em exercícios isot?nicos: influência da carga, velocidade e intervalo de recupera??o entre séries
Pereira, Marta Inez Rodrigues;Gomes, Paulo Sergio Chagas;Bhambhani, Yagesh;
Revista Brasileira de Medicina do Esporte , 2007, DOI: 10.1590/S1517-86922007000500002
Abstract: introduction: very little is known about the effects of movement velocity and rest intervals between sets of resistance exercise. purpose: to compare the maximum number of repetitions to volitional fatigue (reps) on a knee extension machine with the dominant leg for different loads, velocities and rest intervals between sets. methods: nine volunteers (35.8 ± 10.8 years; 74.2 ± 16.7 kg; 171.0 ± 10.0 cm) reported to the laboratory to determine 1rm and reps under six conditions, randomly determined and separated by at least 48 h: 1 set with 60% 1rm at 80°?s-1 and 25°?s-1; 1 set with 80% 1rm at 25°?s-1; 3 sets with 80% 1rm at 80°?s-1 and rest intervals of 3 min, 1 min and one that allowed recovery or stabilization of muscle oxygenation (rmox), measured by near infrared spectroscopy (nirs). results: dependent samples t-test showed that reps was significantly (p < 0.05) larger for the lighter than the heavier load, for slow (light = 8.8 ± 1.3; heavy = 5.9 ± 0.9) and fast velocities (light = 16.3 ± 3.9; heavy = 9.4 ± 1.9), and significantly larger for the fast than the slow velocity, for both loads. the 3x3 anova did not show differences among intervals on set 1 (3 min = 9.4 ± 1.9; 1 min = 10.8 ± 3.2; rmox = 10.1 ± 3.0), however, there were significant differences on sets 2 and 3 between 3 min (set 2 = 7.0 ± 1.7; set 3 = 6.4 ± 1.3) and 1 min (set 2 = 5.6 ± 1.1; set 3 = 4.8 ± 1.2), but not between rmox (set 2 = 6.4 ± 1.7; set 3 = 6.1 ± 1.5) and the other intervals. for all three intervals, reps on set 1 was significantly larger than on the other sets. conclusions: performance in resistance exercise is affected by load, velocity and rest interval between sets and is independent of muscle oxygenation recovery. exercise prescription and assessment of performance should take these variables into consideration in view of the specific aims.
Efeito do treinamento contra-resistência isot?nico com duas velocidades de movimento sobre os ganhos de for?a
Pereira, Marta Inez Rodrigues;Gomes, Paulo Sergio Chagas;
Revista Brasileira de Medicina do Esporte , 2007, DOI: 10.1590/S1517-86922007000200005
Abstract: considering the need to adequately prescribe training, the aim of this study was to compare the effect of isotonic resistance training at 0.44 and 1.75 rad·s-1 on gains in muscular strength. fourteen healthy volunteers were stratified into slow (sg: 0.44 rad·s-1; n = 8; 26 ± 7 yr; 66 ± 12 kg) and fast (fg: 1.75 rad·s-1; n = 6; 28 ± 7 yr; 55 ± 9 kg) groups exercising squat and bench press (1 set, 8-10 rm, 3 x/wk, 12 weeks). six of these subjects took part in a comparison group (cg: 25 ± 6 yr; 59 ± 13 kg), and did not train during a control period of 12 weeks preceding training. paired t-test showed no differences in the measured variables for cg. repeated measures 2 x 2 anova showed significant (p < .05) gains for both training groups and exercises in 1 rm (sg: 27.6 ± 16.8% and 16.8 ± 11.8%; fg: 21.4 ± 12.6% and 16.2 ± 14.1%, squat and bench press, respectively) and 8-10 rm tested at 0.44 rad·s-1 (sg: 36.0 ± 22.4% and 14.7 ± 9.2%; fg: 31.1 ± 19.2% and 18.8 ± 8.7%) and 1.75 rad·s-1 (sg: 27.2 ± 11.1% and 15.2 ± 11.4%; fg: 23.6 ± 19.2% and 20.9 ± 9.8%), with no significant differences between groups. results of this study did not support velocity specificity in training with isotonic equipment.
Testes de for a e resistência muscular: confiabilidade e predi o de uma repeti o máxima - Revis o e novas evidências
Pereira Marta Inez Rodrigues,Gomes Paulo Sergio Chagas
Revista Brasileira de Medicina do Esporte , 2003,
Abstract: A confiabilidade intra-avaliadores é fundamental na determina o da qualidade dos dados coletados em uma pesquisa. Poucos estudos controlados têm reportado valores de confiabilidade de testes de for a e, apesar de esta ser considerada boa na maioria dos estudos publicados (0,79 a 0,99), as diferen as entre teste e reteste têm sido observadas como estatisticamente significativas. Dessa forma, sugere-se a utiliza o dos valores de um segundo teste, pelo menos, em estudos de pesquisa, de modo que eventuais modifica es nos valores de for a possam ser atribuídas ao efeito dos tratamentos realizados e n o à simples adapta o ao protocolo de teste. As rela es entre testes de for a máxima e testes submáximos ou variáveis antropométricas têm sido investigadas com o intuito de predizer a for a máxima sem que o indivíduo tenha que ser submetido a um teste de carga máxima, evitando possíveis riscos de les o. Valores de carga máxima, ou percentuais desta, s o comumente utilizados para melhor prescrever o treinamento. A predi o de uma repeti o máxima (1RM) através de testes submáximos parece boa (em geral, correla es > 0,90); entretanto, na maioria dos estudos revisados, as equa es preditivas desenvolvidas quase sempre n o s o aprovadas no escrutínio de uma valida o cruzada. Assim sendo, especial aten o deve ser dispensada à especificidade da popula o, do exercício e da técnica de execu o, quando do desenvolvimento e aplica o dessas equa es. Variáveis antropométricas n o foram confirmadas como boas preditoras de 1RM. O número de repeti es para dado % de 1RM é diferente para diferentes exercícios, como também o é a carga para determinado número de repeti es máximas (nRM), quando executadas em diferentes velocidades. A prescri o do exercício baseada, indiferentemente, em número de repeti es ou % de 1RM deve ser considerada com cautela.
Patterns of Interpersonal Coordination in Rugby Union: Analysis of Collective Behaviours in a Match Situation  [PDF]
Marta Rodrigues, Pedro Passos
Advances in Physical Education (APE) , 2013, DOI: 10.4236/ape.2013.34034
Abstract: This study aims to analyze how intra-team coordination patterns in the team sport of rugby union influenced successful performance. We hypothesized that high interpersonal coordination patterns are a crucial issue to cross (or not) the gain line. Video record and digitizing procedures were used as a method to collect data for further analysis of interpersonal coordination patterns that took place during the formation of subunits of attack. The results showed the existence of three types of outputs, which differ depending on the correlations between attackers and defenders. Therefore, for high and positive values of interpersonal coordination (r values between 0.8 < r < 1), there are possibilities of action that lead to success when the opponents have inverse or lower values of correlation. The conclusion was that interpersonal coordination within subunits becomes a relevant factor in analyzing the success in each game situation.
Avalia??o de um treinamento estático de carga parcial de peso
Gama, Marta Cristina da Silva;Fernandes, Luciane Fernanda Rodrigues Martinho;Benites, Eduardo Gomes;Rodrigues, Sabrina;Teodori, Rosana Macher;
Acta Ortopédica Brasileira , 2008, DOI: 10.1590/S1413-78522008000500010
Abstract: gait training with partial load is common in a physical therapist practice; however, in the hospital environment, the time for this training is limited, lasting only for the time of hospitalization. therefore, this study was aimed to check on the effects of previous partial weight load training in volunteers without orthopaedic injuries seeking to indicate it to patients submitted to orthopaedic surgeries on lower limbs. 32 volunteers showing no postural changes or history of trauma on lower limbs were included in this study. the partial load training was carried out by distributing 20% of the total body mass on the right lower limb in an anthropometric digital scale. the volunteers were divided into two groups, with group i repeating the drill 6 times, and group ii 12 times. data about the static load distribution were collected by a pressure platform matscan-tekscan? and compared on the pre- and post-training periods. a significant difference was found for 12-repetitions drills (p<0.015). pre-training with partial weight load was shown to be effective to be applied on patients during hospitalization period, because with only a single drill repeated 12 times, partial load learning was noticed.
Temas e referenciais de análise em Bioética no ensino da gradua??o em naturologia no Brasil à luz da bioética social
Hellmann, Fernando;Verdi, Marta Inez Machado;
Interface - Comunica??o, Saúde, Educa??o , 2012, DOI: 10.1590/S1414-32832012000300012
Abstract: this study discusses topics and analysis reference points in bioethics that are present in undergraduate teaching of naturology in brazil, in the light of social bioethics. the study was based on a qualitative-descriptive approach and was conducted in two brazilian universities, using document analysis and fieldwork. the data collected were subjected to thematic content analysis. the resulting five categories displayed a variety of topics and reference points for analyses in bioethics that are present in teaching naturology. the bioethics topics most often found related to issues of a therapeutic and ecological nature. regarding the reference points for bioethics analysis, the following perspectives were identified: caring, naturalistic, virtues, principialist, deontological and social. it was observed that the approach to sociopolitical issues was minor and insufficient, and that there was a need to broaden the social bioethics perspective in the teaching and learning process of the naturology course.
Desafios no diagnóstico e tratamento de um caso de síndrome SAPHO na infancia
Silva, Patricia Craveiro Gomes da;Oliveira, Elisa Fontenelle de;Goldenzon, Andréa Valentim;Silva, Pamela Craveiro Gomes da;Rodrigues, Marta Cristine Felix;
Anais Brasileiros de Dermatologia , 2011, DOI: 10.1590/S0365-05962011000700011
Abstract: the authors report a case of sapho syndrome, in pediatric age, with a dermatological focus. this entity should be considered in patients who have pain in the anterior chest wall or other musculoskeletal symptoms, accompanied by palmoplantar pustulosis and acne fulminans. the specific cutaneous manifestations, diagnosis and the treatment will be presented
Family Health: a necessary strategy Salud de la Familia: una estrategia necesaria Saúde da Família: uma estratégia necessária
Ricardo Donato Rodrigues,Maria Inez Padula Anderson
Revista Brasileira de Medicina de Família e Comunidade , 2011, DOI: 10.5712/rbmfc6(18)247
Abstract: A histórica Conferência de Alma Ata, que em 1978 reuniu delega es de 134 países sob a lideran a da Organiza o Mundial da Saúde (OMS), consagrou a Aten o Primária à Saúde (APS) como estratégia para que os países alcan assem a meta “Saúde Para Todos no ano 2000”. O diagnóstico submetido à aprecia o dos congressistas em Alma Ata pelo Dr. Halfdan Mahler, ent o diretor executivo da OMS, revelava que os sistemas nacionais de saúde, centrados no modelo flexneriano de medicina, longe de proporcionar saúde para todos, estavam mergulhados em problemas de tal ordem que, n o raro, se transformavam em franca situa o de crise. Neste cenário, a Inglaterra representava a grande exce o ao estado de desordem que a humanidade experimentava no mundo da saúde. As na es economicamente mais desenvolvidas puseram rapidamente em marcha um processo de reorienta o dos respectivos sistemas nacionais de saúde que avan ou a passos largos, sobretudo na Europa. A principal estratégia que adotaram para seguir a orienta o da OMS e fortalecer a APS, praticamente sem exce o, foi investir na forma o de especialistas em Medicina de Família e Comunidade. Estudos realizados em vários países da Europa, bem como no Canadá, Estados Unidos e, por último, também no Brasil, evidenciam que os sistemas de saúde orientados para os cuidados de saúde primários atendem com mais eficiência as necessidades de saúde das pessoas e dos povos. Resultados obtidos nestes estudos revelam que países com APS forte têm custos globais menores e popula es em geral mais satisfeitas e mais saudáveis. Também revelam que uma disponibilidade maior de médicos de família reduz os efeitos adversos das desigualdades sociais e que em áreas com maior disponibilidade de médicos de família (mas n o de maior disponibilidade de outros especialistas) têm popu-la es mais saudáveis. Nos Estados Unidos, país cujo sistema de saúde mantém uma forte raiz hospitalocêntrica, o acréscimo de 1 médico de família está associado a 1,44 menos mortes por 10.000 habitantes. Outros indicadores em países com Aten o Primária organizada na lógica da Medicina de Família e Comu-nidade ou da Estratégia Saúde da Família revelam: menos crian as com baixo peso ao nascer; melhores taxas de mortalidade infantil, especialmente pós-neonatal; melhores taxas de mortalidade precoce relacionada a todas as causas “exceto as externas”; maior expectativa de vida em todas as faixas de idade, exceto aos 80 anos; melhores taxas de mortalidade geral; melhores taxas de mortalidade por doen a cardíaca; melhor detec o precoce de canceres como o cólo
Training of specialists in Family and Community Medicine in Brazil: dilemmas and perspectives Formación de especialistas en Medicina Familiar y Comunitaria en Brasil: dilemas y perspectivas Forma o de especialistas em Medicina de Família e Comunidade no Brasil: dilemas e perspectivas
Maria Inez Padula Anderson,Ricardo Donato Rodrigues
Revista Brasileira de Medicina de Família e Comunidade , 2011, DOI: 10.5712/rbmfc6(18)246
Abstract: A forma o de especialistas no ambito da Aten o Primária à Saúde (APS), área privilegiada de atua o do Médico de Família e Comunidade (MFC), tem suscitado polêmicas no Brasil desde1976, quando foram criados os três programas pioneiros de Residência Médica (PRM) no país. Questionava-se, ent o, a necessidade de se instituir pro-gramas de pós-gradua o neste ambito. Os defensores dessa tese confundiam APS com aten o simplificada, voltada para o atendimento de problemas de saúde igualmente simples. Esta concep o reducionista n o faz justi a à complexidade das quest es de saúde que se apresentam de APS, cujas principais atribui es envolvem: prestar assistência adequada e resolutiva aos problemas de saúde mais prevalentes de uma popula o adscrita; prevenir a ocorrência de doen as evitáveis; retardar a instala o de agravos cr nicos e a ocorrência de complica es precoces no curso das doen as e promover e preservar a saúde de pessoas, suas famílias e respectivas comunidades. Para tanto, os profissionais devem ter capacita o específica e elevada qualifica o técnica, inclusive para lan ar m o de outros saberes e práticas que escapam ao domínio do paradigma anátomo-clínico, ainda hegem nico. Isto é, o especialista em MFC deve desenvolver competências que n o est o situadas no plano da racionalidade biotecnológica que privilegia a dimens o fisiopatológica das doen as. No ambito da APS, é fundamental desenvolver conhecimentos, habilidades e atitudes que capacitem o MFC para abordar as pessoas e seus processos de saúde-adoecimento enquanto fen menos complexos, com sentidos e significados, condicionados pelo entrela amento de fatores de diferentes dimens es. Ou seja, torna-se necessário desenvolver competências centradas em nova racionalidade, reconhecidas como o paradigma da integralidade biopsicossocial. Como desenvolver, de forma eficaz, tais competências em cursos de especializa o que s o, basicamente, centrados em atividades teóricas e privilegiam os aspectos cognitivos? Vale lembrar que os PRM devem disponibilizar mais de 80% da sua carga horária em treinamento em servi o, sob a supervis o de especialistas. Este processo de ensino-aprendizagem, junto a pares mais experientes, permite o desenvolvimento de habilidades instrumentais e atitudinais n o passíveis de serem desenvolvidas em cursos de pós-gradua o de outra natureza. Além disso, os PRM, contam uma carga horária bastante alargada, cerca de 5.500 horas quando, na grande maioria das vezes, as outras formas de especializa o n o chegam 10 % deste montante. N o é por outra raz o que os PRM s o consid
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