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SEDENTARISMO EN NI OS COSTARRICENSES: SI HAY SOLUCIóN

Keywords: actividad física , patrones de movimiento , juego , educación física

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Abstract:

El propósito de este artículo fue el de revisar la naturaleza de los patrones de movimiento de los ni os, con el fin de entrelazarlos con las recomendaciones que se han establecido en cuanto a la actividad física que deben realizar y compararlas con las que tradicionalmente, se han seguido en el entorno costarricense. En una segunda parte del artículo se menciona al juego como la alternativa para rescatar el disfrute de moverse en los ni os y de poder propiciar estilos de vida activa usando como elemento precursor las clases de educación física.

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